吃枸杞丰胸?对!你没有看错!!

2017-3-31 10:26| 发布者: admin| 查看: 2710| 评论: 0

摘要: 中医老司机亲授独门秘诀……
  胸小,一直是妹子们特别纠结自卑的话题,为了丰胸也是耗费不少精力和金钱,然并卵……315都曝光了,所有“丰胸产品”都是骗人的,依靠仪器、药物,甚至整形并不可取,伤钱伤身伤心情。今天中医老司机单纯地告诉各位妹子,中药博大精深,丰胸确有可能,亲授独门秘诀请往下看!

  中医认为,女性乳房也归属肝、肾经,肾主生殖发育,肝主疏泄,肝、肾阴虚,气血不足,气滞血瘀,内分泌失调,激素分泌不正常等均会影响乳房发育。


  在众多中药里,枸杞是最有效的丰胸药材。枸杞富含枸杞多糖、甜菜碱、玉米黄素、黄酮、多酚等物质,具有滋补肝肾、补气养血、调节免疫、促进细胞再生和激素平衡等作用。妹子们长期每天坚持食用6-12克枸杞,不仅可以为乳腺组织提供充足营养和能量,使得乳房自然健康发育,还可以增强体质,滋养脏器,气血充足,滋润肌肤,延缓衰老,把枸杞称作“美颜神器”也是当之无愧的!

老司机教你按摩丰胸

  在长期坚持食用枸杞的前提下,再配合炉火纯青的按摩手法,那丰胸效果自然事半功倍。老司机手把手教你,注意看好哦!

【准 备:睡前热敷】
  每晚临睡前用热毛巾敷乳房3~5分钟,或者洗个热水澡,使乳腺组织充分放松。然后平躺床上,闭目养神,排除杂念,准备开始按摩,全程约半小时。

【第一步:直推乳房】
  先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

【第二步:侧推乳房】
  用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,关注时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

【第三步:抓推乳房】
  用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房,双手交替进行各20~50次,在按摩时动作要轻柔,不可用力过重。

  除此之外,平时还要注意均衡膳食,及时补充身体所需营养物质和水分,多吃富含胶原蛋白的食物,以提高乳房结缔组织的韧性。戒烟忌酒,少食辛辣油腻刺激性食物。规律作息时间,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。每天保持合理的运动量和愉悦的心情,可以多做做美体操、瑜伽、跳跳舞,听听音乐、看看电影、追追剧……
  生活如此美好,除了胸部的大小,还有诗和远方等着你哦!

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